OBJETIVOS

• El objetivo es poder apoyar y acompañar en la tarea docente, terapéutica y de crianza a través de la práctica de Mindfulness o atención plena.

Mindfulness puede definirse como un estado de conciencia que emerge  cuando prestamos atención a la experiencia del propio cuerpo, de los pensamientos, de las emociones y al entorno, en el momento presente con aceptación de lo que sucede. Promoviendo el cultivo de la compasión hacia uno mismo y los otros.

El programa integra prácticas meditativas, cuentos y juegos tanto para los adultos como para los niños.

CONTENIDOS

Durante los cuatro encuentros se trabajarán:

• La capacidad de estar presentes, reconociendo sentimientos, pensamientos y señales corporales tanto propias como de otros. Visión de ser humano que integra mente, cuerpo y espíritu.
• Darte cuenta de forma consciente de tus propias necesidades, las de tus hijos, las de tus alumnos o pacientes.
• Ser consciente de que los niños están muy atentos a nuestros actos, aún más que a nuestras palabras.
• Desarrollar la capacidad de percibir qué cualidades cultivamos, qué cualidades cultivan los niños (hijos/alumnos/pacientes)  y qué necesita cada uno de sí mismo y del otro en ese proceso.
• Darte cuenta que cada momento es nuevo y que la relación con tus hijos/alumnos/pacientes,  puede ser vivida y renovada en todo momento.
• Reconocer que los vínculos se pueden reparar y sanar con amor.
• Registrar las reacciones automáticas y trabajar en la pausa que permite habilitar nuevas formas.
• Cultivar cualidades como la paciencia, la amabilidad, la autocompasión y la compasión hacia otros, la aceptación y el no juicio.
• Los docentes, padres y terapeutas, se llevarán herramientas prácticas para el trabajo personal y para acercar de manera directa a los niños que tienen a cargo.

ESTE TALLER, PARTIRÁ DE LA EXPERIENCIA, ES POR ESO QUE SUGERIMOS CONCURRIR CON ROPA CÓMODA A LAS CLASES Y DISPUESTOS A TRABAJAR EN FORMA VIVENCIAL. 

PUNTAJE

INICIO Y DURACIÓN

Inicio: Abril 2020

Duración: 4 meses.

Se cursa un sábado al mes de de 9:30 a 13:30 hs. durante 4 meses.

Las clases se dictan en Instituto Isip, Viamonte 1716, CABA

CERTIFICACIÓN

Cumplidos los requisitos fijados para la aprobación del curso, al finalizar el mismo se expedirá la certificación correspondiente.

EQUIPO DOCENTE

Ingrid Wajnrajch

ARANCELES

Consúltenos.

CONDICIONES GENERALES

• Sólo está permitida una inasistencia en todo el seminario.
• En caso de inasistencia, los alumnos deberán abonar la cuota correspondiente y se les entregará el material.
• En todos los cursos se abonará una matrícula. Excepto, los alumnos de la Diplomatura y del Postítulo de Actualización académica.
• Los aranceles serán reajustados en relación con incrementos de insumos, salariales y/o servicios.